Менопаузата и хормоналните промени свързани ли са с косопада?
Основната причина за косопада при много жени са хормоналните нарушения. Въпреки това, различни съпътстващи фактори могат също да допринесат за падане на косата. Това са стрес, основни здравословни проблеми, приемане на определени лекарства, хранителни дефицити и менопаузата.
Менопаузата и косопадът често съвпадат при дамите. Когато тялото им навлезе в менопаузата, то преминава през значителни хормонални промени, по-специално – намаляване нивата на естроген. Това може да доведе да доведе до различни симптоми, включително загуба или изтъняване на косата. Точните механизми зад това са сложни и могат да включват генетични предразположения, промени в цикъла на растеж и чувствителност към андрогените хормони.
В същото време, нивото на естроген значително намалява, което предизвиква промени в структурата и състоянието на косъма. Той може да стане по-тънък, слаб и податлив на падане, особено около челото и темето. Същевременно тази промяна може да увреди и фоликулите и да затрудни растежа на нова коса.
За да се справиш с тези промени на първо място е важно да се консултираш със специалист – дерматолог. Той не само ще те насочи как да навлезеш в този нов етап от живота си по-леко, а и ще ти препоръча подходящи продукти като серум и ампули срещу косопад, които ще подпомагат растежа и ще укрепят косъма.
Ако подстрижа косата си, това ще спре ли косопада?
За съжаление, отговорът на този въпрос е: „НЕ”.
Подстригването НЕ е решение, което има силата да спре косопада. Няма значение дали косъмът е накъсан, изтънен или загубил своя блясък. При него се отстраняват само увредените краища и се създава визуалния ефект, че косата е по-здрава, плътна и обемна.
Това не решава основния проблем, особено когато косопадът е свързан с фактори като генетика, хормонални промени, стрес или хранителни дефицити.
Въпреки че подстригването може да подобри външния вид, за да се спре косопадът, е необходимо да се установи и адресира основната причина за него. Например – може да се наложи да направиш промени в начина на живот, рутинната си грижа, да намалиш стреса или да се насочиш към подходящите продукти за твоя тип коса.
Колко често да си мия косата при косопад?
Както много специалисти ще те посъветват – честотата на миене зависи преди всичко от типа на косата и състоянието на скалпа. Ако имаш сухи ли чупливи кичури, честото миене може допълнително да ги изсуши и да влоши състоянието им. Препоръчително е да го правиш 2-3 пъти седмично за оптимални резултати.
За мазен и склонен към омазняване скалп, може да е необходимо по-често миене – през 1 или 2 дни. Важно е да не прекаляваш, тъй като честото миене може да наруши естествения баланс и да засили косопада.
Когато имаш засилено падане на коса, е важно и да избереш подходящ шампоан, който да хидратира и подхрани косъма. Много дерматолози препоръчват да залагаш на по-нежни формули, които не съдържат силни и агресивни съставки, които ще раздразнят скалпа.
Кога стресът предизвиква косопад?
Забързаното ежедневие, напрегнатата работна среда, липсата на време и личните проблеми могат да доведат до значителен стрес. Той оказва влияние върху организма по различни начини, включително и върху състоянието на косата.
Как ще ти повлияе, зависи от количеството стрес и какъв ефект оказва той върху тялото ти. Обикновено лекият стрес, който често изпитваш всеки ден, не е достатъчен, за да причини сериозен косопад.
От друга страна, тежкият, който е резултат от сериозни или травматични събития, може да причини сериозен физиологичен дисбаланс. Например – драстична промяна в диетата, операция, екстремна загуба на тегло, резки промени в рутината и други. Те могат да нарушат нормалните процеси в организма и да доведат до прекомерна загуба на коса.
Тези физиологични промени често водят до косопад, защото „шокират” нормалната ти рутина и нарушават много от естествените му функции като цикъла на фоликулите.
Какво се случва с косата при силен стрес?
Често медицинските специалисти посочват стреса като една от главните причини за прекомерната загуба на коса. Причината е, че при повишени нива на тревожност, Вашият организъм започва да отделя хормони като кортизол. Те не само могат да нарушат нормалния цикъл на растеж на косъма, а и да повлияят негативно на кръвоснабдяването на скалпа.
С намаляване на доставката на хранителни вещества и кислород до космените фоликули, космите отслабват. Настъпва състояние, познато като телогенен ефлувиум – временна форма на косопад, при която голям брой фоликули преждевременно преминават във фаза на покой.
Резултатът е – засилен косопад, който често може да продължи няколко седмици или, докато отмине периода на силен стрес.
Въпреки че това състояние е временно и косата обикновено се възстановява след преминаването на стресовия период, трябва да се предприемат мерки. На първо време е необходимо да се намали или при възможност – изцяло елиминира стреса.
Ако не се вземат навременни действия, това може да повлияе и на общото здраве на косата, като я направи по-слаба и склонна към увреждания.
Има ли разлика между мъжкия и женския косопад?
И мъжете, и жените могат да страдат от косопад, които е повлиян от хормонални промени и генетична предразположеност. Въпреки че всеки може да страда от андрогенна алопеция, този вид е по-характерен за мъжете.
При тях той настъпва по-бързо и интензивно като може да се прояви още в юношеска възраст и следва определен модел. Започва с рецесията на косата в близост до слепоочията и появата на характерната „М“-образна линия на косата.
Това се дължи на чувствителността на космените фоликули към хормона дихидротестостерон (DHT). Под негово въздействие, те се стесняват и се съкращава фазата им на растеж. Този процес се развива с течение на времето, като в крайна сметка може да доведе до значителна оплешивяване на темето или дори пълна загуба на коса в определени области.
От друга страна, косопадът при жените, също може да бъде свързан с хормонални промени, но те причиняват дифузно изтъняване в горната част на главата. Косата пада по-равномерно и изтънява, а не изчезва на специфични места.
Дифузното изтъняване може да настъпи още през 20-те и 30-те години, поради хормонални промени и стареене. В някои случаи изтъняването на косата и плешивостта при жените могат да бъдат причинени и от лечими заболявания като заболяване на щитовидната жлеза или анемия. Други фактори, които могат да повлияят са бременност, менопауза, стрес, неправилно хранене и медицински състояния.
Имаш още въпроси?
Свържи се с нашите консултанти на телефони: +359 87 631 3613 и 052/313 613, ако имаш нужда от индивидуални насоки кои продукти са подходящи за теб!