Най-често задавани въпроси за косопада

Менопаузата и хормоналните промени – свързани ли са с косопада?

Основната причина за косопада при много жени са хормоналните нарушения. Въпреки това различни съпътстващи фактори могат също да допринесат за падането на косата – стрес, основни здравословни проблеми, прием на определени лекарства, хранителни дефицити и менопаузата.

Менопаузата и косопадът твърде често съвпадат при дамите. Когато тялото навлезе в менопаузата, то преминава през значителни хормонални промени – по-специално намаляване нивата на естроген. Това може да доведе до различни симптоми, включително загуба или изтъняване на косата. Точните механизми зад тази връзка са сложни и могат да включват генетични предразположения, промени в цикъла на растеж и повишена чувствителност към андрогенните хормони.

С намаляването на нивото на естроген настъпват промени в структурата и състоянието на косъма – той може да стане по-тънък, слаб и податлив на падане, особено около челото и темето. Тази промяна може да увреди и фоликулите и да затрудни растежа на нова коса.

За да се справите с тези промени, на първо място е важно да се консултирате с дерматолог. Той ще ви насочи как да навлезете в този нов етап от живота по-леко и ще препоръча подходящи продукти – серуми и ампули срещу косопад, които подпомагат растежа и укрепват косъма.

Ако се подстрижа, ще спре ли косопадът?

За съжаление, отговорът на този въпрос е категоричен: НЕ.

Подстригването не е решение, което има силата да спре косопада. Независимо дали косъмът е накъсан, изтънен или е загубил блясъка си, при подстригването се отстраняват само увредените краища и се създава визуалният ефект, че косата е по-здрава, плътна и обемна.

Това не решава основния проблем, особено когато косопадът е свързан с фактори като генетика, хормонални промени, стрес или хранителни дефицити.

Колко често да мия косата при косопад?

Честотата на миене зависи преди всичко от типа на косата и състоянието на скалпа. Ако имате суха или чуплива коса, честото миене може допълнително да я изсуши и да влоши състоянието й. Препоръчително е да го правите 2–3 пъти седмично за оптимални резултати.

За мазен и склонен към омазняване скалп може да е необходимо по-честото миене – на всеки 1–2 дни. Важно е да не прекалявате обаче, тъй като твърде честото миене може да наруши естествения баланс на скалпа и допълнително да засили косопада.

При засилено падане на коса е важно да изберете и подходящ шампоан, който да хидратира и подхрани косъма. Много дерматолози препоръчват по-нежни формули без силни и агресивни съставки, за да не се раздразни допълнително скалпът.

Кога стресът предизвиква косопад?

Забързаното ежедневие, напрегнатата работна среда, липсата на свободно време и личните проблеми могат да доведат до значителен стрес. Той оказва влияние върху организма по различни начини – включително и върху здравето на косата.

Леките нива на стрес, с които се сблъскваме ежедневно, обикновено не са достатъчни, за да причинят сериозен косопад. Друго е положението при тежкия, хроничен или травматичен стрес – той може да причини сериозен физиологичен дисбаланс и да наруши нормалните процеси в организма.

Ситуации, които могат да „шокират“ организма и да нарушат цикъла на фоликулите:

• Драстична промяна в диетата или екстремна загуба на тегло;
• Хирургична операция или сериозно заболяване;
• Резки промени в ежедневната рутина;
• Силни емоционални преживявания или загуба на близък.

Какво се случва с косата при силен стрес?

При повишени нива на тревожност организмът започва да отделя хормони като кортизол. Те не само нарушават нормалния цикъл на растеж на косъма, а и влияят негативно на кръвоснабдяването на скалпа. С намаляване на доставката на хранителни вещества и кислород до космените фоликули, космите постепенно отслабват.

Въпреки че това състояние е временно и косата обикновено се възстановява след преминаването на стресовия период, е важно да се предприемат навременни мерки. Необходимо е да се намали – а при възможност изцяло да се елиминира – стресогенният фактор.

Ако не се действа навреме, хроничният стрес може да повлияе и на общото здраве на косата, правейки я по-слаба и склонна към увреждания в дългосрочен план.

Има ли разлика между мъжкия и женския косопад?

И мъжете, и жените могат да страдат от косопад, повлиян от хормонални промени и генетична предразположеност. Въпреки че всеки може да развие андрогенна алопеция, този вид е по-характерен за мъжете.

При мъжете косопадът настъпва по-бързо и интензивно – може да се прояви още в юношеска възраст и следва специфичен модел: рецесия на косата около слепоочията и поява на характерната „М“-образна линия. Причината е чувствителността на космените фоликули към хормона дихидротестостерон (DHT). Под негово въздействие фоликулите се стесняват, фазата им на растеж се съкращава и с течение на времето може да настъпи значително оплешивяване.

При жените косопадът е свързан с хормонални промени, но се изразява основно в дифузно изтъняване в горната част на главата. Косата пада по-равномерно и изтънява, а не изчезва на специфични места.

Изтъняването при жените може да настъпи още в 20–30-годишна възраст. Освен хормонални промени и стареене, то може да е предизвикано и от лечими заболявания, сред които:

• Заболявания на щитовидната жлеза;
• Анемия (недостиг на желязо);
• Бременност и менопауза;
• Хроничен стрес и неправилно хранене;
• Определени медикаменти или медицински състояния.

Допълнителни въпроси и отговори